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BLOG.
ブログへようこそ!
ホメオパシーのレメディの使い方から、ライフスタイルの豆知識まで、私がホメオパシーを通して、ロンドンの生活で、実践していることも含めて、ブログに書いています。


症状の緩和 vs. 心身の回復:あなたが本当に求めているものは?
あなたの健康状態に問題がある時、あなたが求めているのは「緩和(Relief)」ですか?それとも「癒し(根本からの回復)」ですか?
このブログでは、ホメオパシーを通して、この2つのコンセプトの違いについて説明いたします。
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8月8日読了時間: 6分


ストレスと肌荒れの関係:心の疲れは肌に影響する?
ストレスと肌荒れの関係。ストレスが続くと肌の状態が悪化することはあるのでしょうか。心と体のつながりや皮膚との関係についてホリスティックな視点でご紹介します。
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6月11日読了時間: 5分


腸と肌の関係とは?腸内環境が肌に与える影響
腸内環境と肌の関係。腸内環境と肌荒れ、湿疹、ニキビには関係があるのでしょうか。ストレスや消化とのつながりを含め、肌・腸・心の関係をホリスティックな視点からご紹介します。
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6月10日読了時間: 8分


ストレスと女性ホルモンの関係:心の疲れは体にも影響する?
ストレスと女性ホルモンにはどのような関係があるのでしょうか。PMS、不眠、心のゆらぎとのつながりをホリスティックな視点でご紹介します。
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6月9日読了時間: 7分


腸内環境と心の健康:ストレスと消化のつながりとは?
腸内環境と心の健康はどのようにつながっているのでしょうか。ストレス、消化、睡眠との関係をホリスティックな視点からご紹介します。
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6月8日読了時間: 8分


「Never Been Well Since」とは?ホメオパシーで考える慢性症状の原因
Never Been Well Since(NBWS)の意味・症状・原因を解説。慢性的な不調をホメオパシーの視点からわかりやすく紹介。
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4月24日読了時間: 4分


帯状疱疹の自然療法 - ホメオパシーは痛みや回復を助けることができますか?
帯状疱疹は、痛みやかゆみ、神経に沿った不快感などを伴うことがあります。自然な方法で回復をサポートしたい方に向けて、この記事では、適切な医療を受けることを前提に、ホメオパシーを含む自然なサポート方法や、注意したいポイントについて解説します。 帯状疱疹が疑われる場合や、目や鼻の周囲に発疹がある場合、強い痛みがある場合などは、まず医療機関にご相談ください。ホメオパシーは必要な医療の代わりになるものではありません。 ホメオパシーは“自然療法”として注目される一方で、『本当に効果があるの?』『安全なの?』と疑問に感じる方も多いはずです。 この記事では、帯状疱疹に対するホメオパシーの考え方や可能性、そして注意点までを分かりやすく解説します。 背中を見せる女性のシルエットと手が肩にそっと置かれた瞬間。 #1 - 帯状疱疹とは? 一般的に小児期に感染したVaricella Zoster Virusは、神経根に潜伏感染を続け、免疫低下時に帯状疱疹として発症します。つまり、初期感染が水疱瘡(水痘)で、潜伏感染を続けていたウイルスの再活性化が帯状疱疹となります。...
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4月16日読了時間: 8分


水疱瘡とホメオパシー:自然なケア方法と知っておくべきこと
「水疱瘡にかかったとき、薬以外にできることはあるのでしょうか?」
水疱瘡は、一般的には自然に経過する感染症とされていますが、そのケアの方法には幅があります。
西洋医学的な対処に加え、近年ではホメオパシーのような補完的アプローチに関心を持つ方も増えています。
本記事では、水疱瘡とホメオパシーの関係について整理していきます。
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4月9日読了時間: 6分


警告症状を理解する - 蜂窩織炎(ほうかしきえん)の経験から
Red Flags (警告症状)という言葉を聞いたことがありますか?ホメオパシーや代替医療に関わる場合、これらの症状を知っておくことはとても大切なこととなります。 Red Flagsとは、放置しておくことで、さらなる危険な症状を招く可能性がある赤信号の症状です。 ここでは、なぜ、これらを知っておくことが大切なのか、私が今回体験した蜂窩織炎の例を通してお話しいたします。 keywords : 警告症状、危険信号、要注意の症状、Red Flags ビーチに立つ赤い旗は、泳ぐには危険であることを示しています。黄色の監視塔とライフガードが警戒しています。 #1 - Red Flags(警告症状)とは Red Flags(警告症状)とは、見過ごしてはいけない、重大な問題の可能性を示す、注意すべき症状のことです。重い病気が隠れている、または重い病気に発展する可能性のある症状のことを指します。 症状のサインは、身体的な症状から、心の症状まで、幅広くあります。 #2 - なぜRed Flags(警告症状)を理解しておくことが大切なのでしょう?...
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3月3日読了時間: 6分


ホメオパシーは「世代間トラウマ」に役立つのでしょうか?
「世代間トラウマ(Intergenerational Trauma)」という言葉を聞いたことがありますか? 世代間トラウマとは、過去の世代が経験したトラウマや、その影響が後の世代にも及ぶ可能性について考える概念です。心理学では、家族関係やコミュニケーション、行動、考え方などを通じて、トラウマの影響が世代を超えて伝わる可能性について研究されています。 自分自身の人生だけを振り返っても、なぜそう感じるのかわからない感情や、繰り返してしまう家族のパターンに気づくことがあるかもしれません。 この記事では、世代間トラウマについて考えながら、家族から受け継がれる可能性のある感情パターンをどのように見つめていくのか、そしてホメオパシーを個人の心の健康や自己理解を考えるプロセスの一部としてどのように捉えられるのかについてお話しします。 年配の方の手を優しく包む若い手の絆。 #1 - 世代間トラウマとは何ですか? 私たちは遺伝子を通して、両親から両方の家族のいいところも悪いところも含めて、受け継いでいます。これは身体的な症状だけでなく、心理的な症状も含むとされてい
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2月12日読了時間: 7分


頭痛とホメオパシー:生活習慣と自然なアプローチ
頭痛には、緊張型頭痛やストレスに関連する頭痛から、日常生活に支障をきたす片頭痛まで、さまざまなタイプがあります。 この記事では、頭痛の主なタイプや生活習慣との関係、日常で取り入れられる自然なアプローチ、そしてホメオパシーでは頭痛をどのように考えるのかについてご紹介します。 一時的なセルフケアだけでは十分ではないと感じている方には、頭痛だけを見るのではなく、症状の出方やきっかけ、生活習慣などを含めて考える個別相談という選択肢もあります。 keywords : 頭痛、片頭痛、偏頭痛、痛み、頭痛とホメオパシー、頭痛のレメディ、頭痛の自然療法、偏頭痛とホメオパシー、偏頭痛とレメディ、自然療法と頭痛、頭痛と生活習慣、頭痛とライフスタイル 若い女性が考え込んでいる様子。集中するか、悩んでいるように見えます。 #1 - はじめに 頭痛は、一時的な軽い急性の頭痛から、慢性的で寝込むくらいの重い頭痛まで、症状は多岐に渡ります。脳の重大な病気と関連している可能性もあるため、軽く考えることは危険で、きちんと医療機関にてチェックしてもらうことが大切な症状であるのも事実
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2025年12月2日読了時間: 9分


マヤズムとは?ホメオパシーの“深層的な体質”を理解する
ホメオパシーを勉強していくと、「マヤズム」という聞き慣れない言葉に出くわします。
ホメオパシーの創始者、サミュエル・ハーネマンは、長年人々を観察していくうちに、どんなに治療しても、繰り返し現れる病気の奥に、「共通する根のようなもの」があることに気がつきました。それが「マヤズム」です。
このブログでは、この「マヤズム」についてお話しします。
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2025年11月20日読了時間: 7分


なぜ、ホメオパスはホメオパスに診てもらうのでしょう?
なぜホメオパスはホメオパスに診てもらっているのでしょう?
「医者の不養生」という言葉があるように、ホメオパスも、最善の状態で、クライアントさんを診続けるには、自分自身のケアも必要となってきます。
ホメオパスとしての考えられる役割と、また、ホメオパスがホメオパスにかかる理由について掘り下げてここでお話しいたします。
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2025年9月30日読了時間: 7分


副腎疲労とホメオパシー:心身のバランスを整えるライフスタイル
副腎疲労の原因・段階・アレルギーとの関係を解説。ライフスタイル改善やホメオパシーが回復を支える方法をご紹介します。
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2025年8月26日読了時間: 7分


セルフケアでは届かない、心と体のサイン
このブログでは、セルフケアだけでは根深い問題や長年続く健康上の悩みを解決できない場合があることを取り上げ、ホメオパシーがどのように全体的かつ個別にアプローチし、体本来の自然治癒力をサポートして持続的な健康へ導くかを解説しています。
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2025年8月1日読了時間: 5分


重ねて埋もれた悲しみ:ホメオパシーで長く埋もれていた喪失感を癒す
悲しみや喪失感とホメオパシー:長く抱えてきた悲しみに向き合う 悲しみは必ずしも新鮮なものではありません。何十年も前の喪失体験が、私たちの生活に静かに織り込まれていることもあります。それらはいつも涙をもたらすわけではありません。体の緊張、慢性的な疲労、不安、あるいは漠然とした、「何かが欠けている」という感覚として現れることもあります。 この記事では、長く抱えてきた悲しみや喪失感、未処理の悲嘆について、ホメオパシーではどのように考えるのかを、一人ひとりの経験に焦点を当てながらご紹介します。 #1 - 未処理の悲しみ:私たちが背負っていることを忘れている重み 完全に表現されていない悲しみは、消えるのではなく、形を変えるだけです。次のような人に見られるかもしれません。 親密な関係やつながりを避ける 働きすぎたり、常に忙しくする 明確な原因のない、消化器のトラブルを抱えている 不安やパニック発作を経験する 感情が「平坦」になったり、麻痺したりする 「それ以来、以前と同じではなくなった・・・」という 多くの場合、こういった人々は「悲しんでいます」といって、コ
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2025年5月19日読了時間: 7分


悲しみと心の痛みを和らげるホメオパシーのレメディ
人は生きていると、楽しいこともあれば、悲しい時もあるでしょう。
愛する人やペットとの死別、人間関係が壊れた時、離婚、失恋、流産、失業などの出来事は、悲しく辛いものです。
時には、悲しみのために、体調を崩したり、毎日の生活が滞ることもあります。
ここでは、悲しみとホメオパシーのレメディについてお話しします。
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2025年5月14日読了時間: 8分


ホメオパシーは睡眠の質を改善するのに役立ちますか?
睡眠の質を改善したい方へ。ホメオパシーの自然療法で快眠を目指す方法と、代表的なレメディをご紹介します。
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2025年4月8日読了時間: 11分


甘いものを無性に食べたくなる時に使う、ホメオパシーのレメディ
私たちはなぜ甘いものを欲しがるのでしょう?ホメオパシーが砂糖への要求を減らすのに役立つことをご存知でしたか?ここで詳細を説明します。
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2025年3月16日読了時間: 11分


ホメオパシーにおける感受性、敏感性を理解する
ホメオパシーでは、適応性、敏感性、感受性は、内外の環境、病気、治療に対する個人の反応を表す相互に関連した概念です。これら 3 つの側面は、人の全体的な健康、活力、治癒能力を理解するための基礎となります。
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2025年2月6日読了時間: 6分
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