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BLOG.
ブログへようこそ!
ホメオパシーのレメディの使い方から、ライフスタイルの豆知識まで、私がホメオパシーを通して、ロンドンの生活で、実践していることも含めて、ブログに書いています。


症状の緩和 vs. 心身の回復:あなたが本当に求めているものは?
あなたの健康状態に問題がある時、あなたが求めているのは「緩和(Relief)」ですか?それとも「癒し(根本からの回復)」ですか?
このブログでは、ホメオパシーを通して、この2つのコンセプトの違いについて説明いたします。
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8月8日読了時間: 6分


「Never Been Well Since」とは?ホメオパシーで考える慢性症状の原因
Never Been Well Since(NBWS)の意味・症状・原因を解説。慢性的な不調をホメオパシーの視点からわかりやすく紹介。
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4月24日読了時間: 4分


警告症状を理解する - 蜂窩織炎(ほうかしきえん)の経験から
Red Flags (警告症状)という言葉を聞いたことがありますか?ホメオパシーや代替医療に関わる場合、これらの症状を知っておくことはとても大切なこととなります。 Red Flagsとは、放置しておくことで、さらなる危険な症状を招く可能性がある赤信号の症状です。 ここでは、なぜ、これらを知っておくことが大切なのか、私が今回体験した蜂窩織炎の例を通してお話しいたします。 keywords : 警告症状、危険信号、要注意の症状、Red Flags ビーチに立つ赤い旗は、泳ぐには危険であることを示しています。黄色の監視塔とライフガードが警戒しています。 #1 - Red Flags(警告症状)とは Red Flags(警告症状)とは、見過ごしてはいけない、重大な問題の可能性を示す、注意すべき症状のことです。重い病気が隠れている、または重い病気に発展する可能性のある症状のことを指します。 症状のサインは、身体的な症状から、心の症状まで、幅広くあります。 #2 - なぜRed Flags(警告症状)を理解しておくことが大切なのでしょう?...
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3月3日読了時間: 6分


マヤズムとは?ホメオパシーの“深層的な体質”を理解する
ホメオパシーを勉強していくと、「マヤズム」という聞き慣れない言葉に出くわします。
ホメオパシーの創始者、サミュエル・ハーネマンは、長年人々を観察していくうちに、どんなに治療しても、繰り返し現れる病気の奥に、「共通する根のようなもの」があることに気がつきました。それが「マヤズム」です。
このブログでは、この「マヤズム」についてお話しします。
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2025年11月20日読了時間: 7分


なぜ、ホメオパスはホメオパスに診てもらうのでしょう?
なぜホメオパスはホメオパスに診てもらっているのでしょう?
「医者の不養生」という言葉があるように、ホメオパスも、最善の状態で、クライアントさんを診続けるには、自分自身のケアも必要となってきます。
ホメオパスとしての考えられる役割と、また、ホメオパスがホメオパスにかかる理由について掘り下げてここでお話しいたします。
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2025年9月30日読了時間: 7分


セルフケアでは届かない、心と体のサイン
このブログでは、セルフケアだけでは根深い問題や長年続く健康上の悩みを解決できない場合があることを取り上げ、ホメオパシーがどのように全体的かつ個別にアプローチし、体本来の自然治癒力をサポートして持続的な健康へ導くかを解説しています。
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2025年8月1日読了時間: 5分


ホメオパシーにおける感受性、敏感性を理解する
ホメオパシーでは、適応性、敏感性、感受性は、内外の環境、病気、治療に対する個人の反応を表す相互に関連した概念です。これら 3 つの側面は、人の全体的な健康、活力、治癒能力を理解するための基礎となります。
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2025年2月6日読了時間: 6分


ホメオパシーにおける感受性とは何ですか?
ホメオパシーにおいて、感受性とは、環境やさまざまな出来事、病気などに対して、一人ひとりがどのように反応しやすいかという、その人特有の傾向を表す考え方です。 ホメオパシーの哲学では、同じような環境やきっかけがあっても、人によって現れる反応や症状が異なることに注目します。 ここでは、ホメオパシーにおける「感受性」とは何を意味するのか、そして個別化されたアプローチの中でどのように考えられているのかを、わかりやすくご紹介します。 デジタルネットワークを背景に立つ、未来的な人体のホログラム。 ホメオパシーでは、感受性とは、特定の状態や病気に対する個人の固有の過敏性や素因を指します。この概念は、ホメオパシー哲学において極めて重要であり、人の体が外部刺激(病原体や環境要因など)と、処方されたレメディの両方に、どのように反応するかに影響を与えます。 ホメオパシーにおける感受性の重要な側面は次のとおりです。 #1 - 病気の素因 ホメオパシーの考え方では、人によって、特定の病気や症状のパターンに対する感受性が異なると考えます。 たとえば、風邪をひきやすい人もいれば
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2024年12月18日読了時間: 3分


「治癒の妨げとなるもの」とは何ですか?
「治癒の妨げとなるもの(obstacles to cure)」は、ホメオパシーの考え方の中で使われている概念のひとつです。 これは、症状だけを見るのではなく、その人の生活習慣、環境、感情面、そして全体的な健康状態など、健康や回復に影響を与えている可能性のあるさまざまな要素にも目を向けるという考え方です。 この記事では、食事や栄養、環境から受ける影響、精神的なストレス、睡眠、運動、薬やその他の物質、そして考え方や信念など、ホメオパシーで「治癒の妨げ」として考えられてきた要素についてご紹介します。 白いカーテンの前で物思いにふける女性、穏やかな空間で未来を見つめる姿。 「治癒の妨げ」として考えられてきた要素には、次のようなものがあります。 #1 - 偏った食事または栄養 人の食事に必須栄養素が不足している場合、身体の修復と治癒に必要な物質が、不足している可能性があります。 ハーネマン著『オルガノン』の「Aphorism 5」 では、食事を含む「ライフスタイル」の概念について論じています。食生活を見直すことは、健康を支える一つの要素になります。食事
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2024年10月30日読了時間: 5分


内緒でレメディをあげてもいいですか?
時々、「ホメオパシーのレメディを隠してあげてもいいですか?」という質問を受けることがあります。気難しい思春期のお子さんや、旦那様に対してあげてみたいなど、隠してあげてみたい理由や背景はいろいろあります。
小さいお子さんなら、お母さんの言う通りにするかもしれませんが、大きくなって
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2024年9月12日読了時間: 5分


なぜ薬から作られたレメディがあるの?
薬から作られたホメオパシーのレメディを見かけて、「なぜこのようなレメディがあるの?」「薬の代わりに使えるの?」と思ったことはありませんか? この記事では、アイソパシーやトートパシーなど、薬から作られたレメディがホメオパシーでどのように考えられているのか、そして、処方された薬の代わりとして使うものではない理由について説明します。 さまざまな色と形の錠剤とカプセルが、ブリスターパックに入れて整然と並べられている。 薬局でお客さんから、「お医者さんが薬を勧めるのだけど、どうしても薬を取りたくないので、同じ薬から作られたレメディを欲しいのだけど、どうやって飲んだらいいですか?」という質問を時々聞かれます。 今回も「調べたら薬局のレメディリストに載ってたから」とのこと。 もちろん、薬から作られたホメオパシーのレメディは存在しますが、薬の代わりに使うものではありません。 これは、ホメオパスが特別な目的のために使います。 ホメオパシーには「症状が似たようなものが、症状を治す」という「Like Cures Like」という法則があります。 薬から作られたホメオパ
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2024年7月10日読了時間: 6分


敏感な方にレメディを投与する方法
敏感な方のためのホメオパシーレメディの使い方 いつでも、解決方法はあるもの レメディに敏感だったり、内服することに不安を感じたりする方もいらっしゃいます。ホメオパシーのレメディには、内服以外にもさまざまな使い方があります。この記事では、吸入や嗅覚作用、皮膚への使用、LMポテンシー、プラッシング法などをご紹介します。 ラベンダーの花と小さなガラス瓶に入ったホメオパシーのペレットが木のテーブルの上に置かれています。自然療法のコンセプトを表現する美しい静物画です。 時々、「レメディを内服する以外の使用方法はありますか?」という質問を受けることがあります。アルコールが使えない理由があったり、とても敏感で、レメディを服用するのが心配な方だったり。 ホメオパシーのレメディは、内服する以外にも、さまざまな使用方法があります。 今回のブログでは、内服する以外の、レメディの利用方法について、ご紹介いたします。 #1 - Inhalation(吸入) レメディを液体に調整し、スプレーボトルに入れ、自分の周りに噴射して、その空気を吸い込む方法です。アルコールが服用でき
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2024年6月6日読了時間: 6分


ホメオパシーのレメディを選ぶ時、どのように症状を集めたらいいですか?
レメディを選ぶとき、まずは患者さんの状態をしっかり観察することから始まります。
「痛い」といっても症状は様々!チクチク痛いのか、ズキズキ痛いのか、重い痛みなのか?どこが痛いのか?これらを詳しく観察することで、より特徴が近いレメディを選んでいくことができます。
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2024年5月9日読了時間: 4分


ホメオパシーのコンサルテーションってどんな感じ?
ホメオパシーのコンサルテーションを初めて受ける時には、どんな感じなのか、どんなことを聞かれるのか、気になることも多いでしょう。 このブログでは、初回のコンサルテーションでどのようなことを聞かれるのか、コンサルテーション後には何が起こるのか、そしてホメオパスとどのように一緒に取り組んでいくのかについてご紹介します。 この記事が、初めてコンサルテーションを受ける方にとって、「こんな感じなんだ」と少しでも安心していただくための参考になれば幸いです。 カウンセリングセッションで、クライアントの悩みに耳を傾けるカウンセラー。 #1 - ホメオパスとの共同作業 医師にかかる時には、どのような症状があるのかを説明し、医師が症状を確認した上で、必要に応じて診断や治療について検討します。 ホメオパシーのコンサルテーションでは、焦点の当て方が異なります。ホメオパスは、クライアントさんが経験している症状について詳しくお話を伺い、その人自身の経験や症状の特徴を考慮しながら、ホメオパシーのレメディを選んでいきます。 ホメオパシーでは、診断名だけをもとにレメディを選ぶのでは
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2024年4月24日読了時間: 10分


「急性」と「慢性」の処方の違いについて
「急性」と「慢性」の症状には、起こり方や経過には違いがあります。また、ホメオパシーでは、それぞれの症状の特徴をどのように観察し、レメディを選んでいくかにも違いがあります。 このブログでは、「急性」と「慢性」の違いと、それぞれの場合におけるホメオパシーでのレメディの選び方について、わかりやすく説明します。 咳をする女性、袖で口を覆ってウイルスの拡散を防止する姿勢。 薬局ではいろいろな質問を受けますが、「長い間〇〇なんだけど、レメディ処方して欲しい」と言われることはよくあります。 とりあえず症状を緩和するためのレメディだけ処方できる時もあれば、「きちんとコンサルテーションをした方がいい」と考えられるため、その旨を説明することもあります。 ホメオパシーは、お医者さんと違って「診断名」のみで処方するのではなく、「症状の特徴」に基づいて処方します。そのため、同じ病名を持っていても、使うレメディは違うものになってきます。 体に起こる症状は、様々な状況から発生しますが、ここでは、「急性」と「慢性」の症状の違い、また、レメディの選び方の違いについてお話しします。
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2024年2月29日読了時間: 6分


ホメオパシーレメディの購入方法
ホメオパシーのレメディを初めて注文する方にとっては、何を選んだらよいのか、どのように注文すればよいのか、少し分かりにくいことがあるかもしれません。 このページでは、オンラインでレメディを注文する際に必要となる「レメディ名・剤形・サイズ・ポテンシー」の4つについて、海外から購入する場合のポイントも含めて、わかりやすくご説明します。 タブレットで新しい旅のスタイルを探索する女性。 私が勤務している、Helios Homeopathyでは、アフリカ大陸、中東の一部を除いて、世界中にホメオパシーのレメディを発送しています。日本からの注文も、毎週のようにお届けしています。 また、Helios Homeopathyのウェブサイトには言語選択のなかに、日本語があります。 https://www.helios.co.uk 日本語でも購入できるようになっているので、ホメオパスなど、普段よりレメディを使っている方は、Heliosをはじめとする薬局から注文されている方が多いようです。 郵送状況はというと・・・、 日本への配送については、時期や配送状況、税関の手続きなど
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2024年2月22日読了時間: 6分


ホメオパシーレメディのポテンシーと投与量について
ホメオパシーのポテンシーとは?選び方と投与量の基本 ホメオパシーを始めたばかりの方は、「30Cや200Cなどの数字は何を意味するの?」「高いポテンシーほど良いの?」「どのくらいの量を、どのくらいの頻度で使うの?」と疑問に思うかもしれません。 このブログでは、ホメオパシーにおけるポテンシーと投与量の基本的な考え方をご紹介します。実際の使用については、個々の状態や状況に応じて慎重に判断することが大切です。 画像には、実験室の科学者が茶色のガラス瓶から試験管に液体を注いでいる様子が写っています。彼らは白衣を着て、手袋をしており、慎重に作業を進めています。 このガイドを読めば、ホメオパシー初心者でも「ポテンシーとは何か」「どう選ぶべきか」がすぐにわかります。 そして、「実際に家族や自分にどう使うのか?」これからお話ししている内容を参考に、レメディを使ってご自身で体感して確かめてみてください。 YouTubeでも、ポテンシーについては説明しています。 ポテンシーと投与量|ホメオパシーの基本をわかりやすく解説。ホメオパシーの「ポテンシー」と「投与量」はどう違
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2024年2月15日読了時間: 11分


ホメオパシーレメディの取り扱いと保管について
初めてホメオパシーのレメディを使う方は、どのように飲むのか、どこに保管すればよいのかなど、いろいろな疑問を持つかもしれません。 ここでは、レメディの取り扱い・保管・飲み方について、基本的なポイントをご紹介します。 ホメオパシーのレメディ(小粒)が入った様々なガラス瓶が、乳鉢と乳棒、本、そして鮮やかな植物の葉と共に並べられ、自然療法や伝統医学の雰囲気を醸し出しています。 ホメオパスとコンサルテーションした後には、ホメオパスはレメディを処方します。しかし、今までホメオパシーの経験なく、初めてレメディを飲む場合、普通のお薬と違って、色々なルールがあるのに驚く方も多いのではないでしょうか? ここには、基本的なレメディの取り扱いや保管について、こちらに説明いたしますので、服用前にどうぞご参考ください。 #1 -保管場所について ホメオパシーのレメディは、電磁波や放射線に敏感なものであると言われています。 電化製品 - 電話のまわり、携帯電話、テレビ、コンピューター、電子レンジ 電磁波からレメディを守る、Remedy Protection Bagや電磁波防御
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2024年2月10日読了時間: 5分


「レメディが効いている」ってどうやってわかるの?
レメディを飲み始めて、いろんな変化や症状を体験する人も多いはず。それがどのような意味を示すものなのか、ここに説明しています。これからホメオパシーのコンサルテーションを受ける人も、現在体験中の人も、これらのサインの意味を知っておくと便利でしょう。
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2023年6月18日読了時間: 8分
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