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BLOG.
ブログへようこそ!
ホメオパシーのレメディの使い方から、ライフスタイルの豆知識まで、私がホメオパシーを通して、ロンドンの生活で、実践していることも含めて、ブログに書いています。


帯状疱疹の自然療法 - ホメオパシーは痛みや回復を助けることができますか?
帯状疱疹は、痛みやかゆみ、神経に沿った不快感などを伴うことがあります。自然な方法で回復をサポートしたい方に向けて、この記事では、適切な医療を受けることを前提に、ホメオパシーを含む自然なサポート方法や、注意したいポイントについて解説します。 帯状疱疹が疑われる場合や、目や鼻の周囲に発疹がある場合、強い痛みがある場合などは、まず医療機関にご相談ください。ホメオパシーは必要な医療の代わりになるものではありません。 ホメオパシーは“自然療法”として注目される一方で、『本当に効果があるの?』『安全なの?』と疑問に感じる方も多いはずです。 この記事では、帯状疱疹に対するホメオパシーの考え方や可能性、そして注意点までを分かりやすく解説します。 背中を見せる女性のシルエットと手が肩にそっと置かれた瞬間。 #1 - 帯状疱疹とは? 一般的に小児期に感染したVaricella Zoster Virusは、神経根に潜伏感染を続け、免疫低下時に帯状疱疹として発症します。つまり、初期感染が水疱瘡(水痘)で、潜伏感染を続けていたウイルスの再活性化が帯状疱疹となります。...
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4月16日読了時間: 8分


水疱瘡とホメオパシー:自然なケア方法と知っておくべきこと
「水疱瘡にかかったとき、薬以外にできることはあるのでしょうか?」
水疱瘡は、一般的には自然に経過する感染症とされていますが、そのケアの方法には幅があります。
西洋医学的な対処に加え、近年ではホメオパシーのような補完的アプローチに関心を持つ方も増えています。
本記事では、水疱瘡とホメオパシーの関係について整理していきます。
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4月9日読了時間: 6分


警告症状を理解する - 蜂窩織炎(ほうかしきえん)の経験から
Red Flags (警告症状)という言葉を聞いたことがありますか?ホメオパシーや代替医療に関わる場合、これらの症状を知っておくことはとても大切なこととなります。 Red Flagsとは、放置しておくことで、さらなる危険な症状を招く可能性がある赤信号の症状です。 ここでは、なぜ、これらを知っておくことが大切なのか、私が今回体験した蜂窩織炎の例を通してお話しいたします。 keywords : 警告症状、危険信号、要注意の症状、Red Flags ビーチに立つ赤い旗は、泳ぐには危険であることを示しています。黄色の監視塔とライフガードが警戒しています。 #1 - Red Flags(警告症状)とは Red Flags(警告症状)とは、見過ごしてはいけない、重大な問題の可能性を示す、注意すべき症状のことです。重い病気が隠れている、または重い病気に発展する可能性のある症状のことを指します。 症状のサインは、身体的な症状から、心の症状まで、幅広くあります。 #2 - なぜRed Flags(警告症状)を理解しておくことが大切なのでしょう?...
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3月3日読了時間: 6分


頭痛とホメオパシー:生活習慣と自然なアプローチ
頭痛には、緊張型頭痛やストレスに関連する頭痛から、日常生活に支障をきたす片頭痛まで、さまざまなタイプがあります。 この記事では、頭痛の主なタイプや生活習慣との関係、日常で取り入れられる自然なアプローチ、そしてホメオパシーでは頭痛をどのように考えるのかについてご紹介します。 一時的なセルフケアだけでは十分ではないと感じている方には、頭痛だけを見るのではなく、症状の出方やきっかけ、生活習慣などを含めて考える個別相談という選択肢もあります。 keywords : 頭痛、片頭痛、偏頭痛、痛み、頭痛とホメオパシー、頭痛のレメディ、頭痛の自然療法、偏頭痛とホメオパシー、偏頭痛とレメディ、自然療法と頭痛、頭痛と生活習慣、頭痛とライフスタイル 若い女性が考え込んでいる様子。集中するか、悩んでいるように見えます。 #1 - はじめに 頭痛は、一時的な軽い急性の頭痛から、慢性的で寝込むくらいの重い頭痛まで、症状は多岐に渡ります。脳の重大な病気と関連している可能性もあるため、軽く考えることは危険で、きちんと医療機関にてチェックしてもらうことが大切な症状であるのも事実
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2025年12月2日読了時間: 9分


重ねて埋もれた悲しみ:ホメオパシーで長く埋もれていた喪失感を癒す
悲しみや喪失感とホメオパシー:長く抱えてきた悲しみに向き合う 悲しみは必ずしも新鮮なものではありません。何十年も前の喪失体験が、私たちの生活に静かに織り込まれていることもあります。それらはいつも涙をもたらすわけではありません。体の緊張、慢性的な疲労、不安、あるいは漠然とした、「何かが欠けている」という感覚として現れることもあります。 この記事では、長く抱えてきた悲しみや喪失感、未処理の悲嘆について、ホメオパシーではどのように考えるのかを、一人ひとりの経験に焦点を当てながらご紹介します。 #1 - 未処理の悲しみ:私たちが背負っていることを忘れている重み 完全に表現されていない悲しみは、消えるのではなく、形を変えるだけです。次のような人に見られるかもしれません。 親密な関係やつながりを避ける 働きすぎたり、常に忙しくする 明確な原因のない、消化器のトラブルを抱えている 不安やパニック発作を経験する 感情が「平坦」になったり、麻痺したりする 「それ以来、以前と同じではなくなった・・・」という 多くの場合、こういった人々は「悲しんでいます」といって、コ
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2025年5月19日読了時間: 7分


悲しみと心の痛みを和らげるホメオパシーのレメディ
人は生きていると、楽しいこともあれば、悲しい時もあるでしょう。
愛する人やペットとの死別、人間関係が壊れた時、離婚、失恋、流産、失業などの出来事は、悲しく辛いものです。
時には、悲しみのために、体調を崩したり、毎日の生活が滞ることもあります。
ここでは、悲しみとホメオパシーのレメディについてお話しします。
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2025年5月14日読了時間: 8分


ホメオパシーは睡眠の質を改善するのに役立ちますか?
睡眠の質を改善したい方へ。ホメオパシーの自然療法で快眠を目指す方法と、代表的なレメディをご紹介します。
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2025年4月8日読了時間: 11分


甘いものを無性に食べたくなる時に使う、ホメオパシーのレメディ
私たちはなぜ甘いものを欲しがるのでしょう?ホメオパシーが砂糖への要求を減らすのに役立つことをご存知でしたか?ここで詳細を説明します。
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2025年3月16日読了時間: 11分


手足口病とホメオパシー
手足口病(HFMD)は、特に小さなお子さんに多くみられるウイルス性の感染症です。 この記事では、手足口病の主な症状や感染経路、予防について解説し、症状に対する一般的なケアと、ホメオパシーを個別のサポートとして考える際のポイントをご紹介します。 keywords: 手足口病、HFMD、HFMD とホメオパシー、手足口病とホメオパシー、喉の痛みとホメオパシー、水疱とホメオパシー、発疹とホメオパシー、口内炎とホメオパシー 優しく包み込まれた赤ちゃんの小さな足、愛情に満ちた瞬間。 手足口病 (Hand Foot Mouth Disease: HFMD) は一般的なウイルス性疾患で、主に乳児と 5 歳未満の子供が罹患しますが、年長の子供や成人でも発生することがあります。通常はエンテロウイルスによって引き起こされ、最も一般的なのはコクサッキーウイルス A16 とエンテロウイルス 71 です。 このブログでは、手足口病の症状によく使われる、ホメオパシーのレメディについてお話します。 #1 - 症状 手足口病 は、次のような症状の組み合わせによって特徴付けられ
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2025年1月2日読了時間: 6分


寄生虫とホメオパシー
寄生虫にはさまざまな種類があり、感染する経路もそれぞれ異なります。 この記事では、代表的な寄生虫の種類や感染経路、日常生活で気をつけたいこと、予防のポイントについてご紹介します。また、ホメオパシーでは、個々の症状や体質などをどのように考えていくのかについてもお話しします。 keywords : サナダムシ、条虫、糸状虫、回虫、蟯虫、寄生虫とホメオパシー、寄生虫のレメディ 寄生虫は主に、汚染された土壌、食品、水との接触、または感染した表面や動物との接触を通じて人間に感染します。数種類の寄生虫が人間に影響を及ぼす可能性があり、それぞれ体内に侵入する方法が異なります。 特に子供の場合、体重増加を妨げる可能性があります。 #1 - 寄生虫の種類と伝染経路 回虫(回虫、鉤虫、蟯虫など): 多くの場合、感染した糞便で汚染された土壌を介して広がります。たとえば、鉤虫の幼虫は、通常、汚染された土壌の上を裸足で歩くことにより、皮膚から体内に侵入する可能性があります。 条虫(サナダムシ): 通常、感染した動物からの加熱が不十分な肉や生の肉を摂取することによって感染
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2024年12月24日読了時間: 6分


イボ(疣贅)とホメオパシー
イボや足底疣贅は、しつこく残ったり、場所によっては痛みを伴ったりすることがあります。 この記事では、イボや足底疣贅がどのように広がるのか、予防のためにできること、一般的な対処法についてご紹介します。 そのうえで、ホメオパシーではイボそのものだけでなく、その人に現れている症状全体をどのように捉えるのかについてもご紹介します。 床に立ち、つま先でバランスを取っている足の姿が、美しい木製フローリングに映えている。 イボは、何回取り除いてもしつこくて、厄介なもの。場所によっては痛みを伴うこともあり、普段の何気ない生活に不快感を与えます。今回のブログは、イボやタコに使うレメディについてご紹介します。 いぼは、ヒトパピローマウイルス (HPV) の特定の株によって引き起こされます。 HPVが皮膚細胞に感染すると、皮膚細胞が急速に増殖し、いぼとして認識される小さくて粗い隆起が形成されます。 「疣贅(ゆうぜい)」は、いぼを意味する医学用語です。足の裏に現れるイボである足底疣贅は、立ったり歩いたりすることによって圧力を受けるため、特に痛みを伴います。これにより、足
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2024年11月27日読了時間: 7分


胸やけとホメオパシー
胸やけは、特に症状が繰り返したり、日常生活に影響したりすると、不快に感じることがあります。 この記事では、胸やけや胃酸逆流について、関係する可能性のある生活習慣や食生活、自然なアプローチ、そしてこれらの症状をホメオパシーの視点から考える方法についてご紹介します。 症状が続いている場合や気になる症状がある場合は、適切な医療機関に相談することも大切です。 ソファに座り、腹痛を訴える男性の姿。苦悶の表情でお腹を押さえている。 胸やけは胃酸逆流としても知られ、胃酸が喉と胃を繋ぐ食道に逆流する症状です。これにより胸に灼熱感が生じ、しばしば胸骨の後ろに感じられ、喉まで広がることもあります。不快感は通常、食後横になっているときや夜間に悪化します。 仕組みは次のとおりです。 #1 - 胃酸逆流とは何ですか? 胸やけは、胃酸が食道へ逆流することで起こることのある、胸の焼けるような感覚です。胸骨の後ろに感じることが多く、喉のほうまで広がることもあります。食後や横になったとき、夜間に症状が悪化することがあります。 通常、下部食道括約筋(LES)が胃の内容物が食道へ逆流
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2024年11月13日読了時間: 10分


膨満感とホメオパシー
膨満感は、お腹が張る、圧迫感がある、いっぱいになったように感じるなど、日常生活の中で気になることの多い症状です。食生活や便秘、食物不耐症、ストレス、ホルモンの変化など、さまざまな要因が関係していることがあります。 このブログでは、膨満感が起こる一般的な理由や日常生活でできる対策、そして症状が繰り返す場合にホメオパシーでどのように個別的に考えていくのかについてご紹介します。 #1 - なぜ膨満感が出てしまうのでしょう? 理由はたくさんありますが、 以下にいくつかの例を示します ⚠️運動不足 ⚠️脱水 ⚠️塩分の取り過ぎ ⚠️食物繊維不足 ⚠️揚げ物や辛いものを食べる ⚠️炭酸飲料 ⚠️早食い ⚠️乳製品 ⚠️食べ過ぎ ⚠️ストレス ⚠️ホルモンバランス 膨満感とは、腹部の膨満感、圧迫感、腫れのことであり、ガスや不快感を伴うことがよくあります。膨満感が起こる理由はいくつかありますが、通常はガスの蓄積や消化器系の障害が原因です。一般的な原因は次のとおりです。 1. ガスの蓄積 空気の飲み込み: 早食いや飲みすぎ、ガムを噛んだり、炭酸飲料を飲んだりする
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2024年11月6日読了時間: 7分


過敏性腸症候群におけるストレスとホメオパシー
ストレスを感じると、お腹の調子が悪くなったり、普段よりも腹痛や膨満感、下痢や便秘などの症状が気になったりすることはありませんか? 過敏性腸症候群(IBS)では、ストレスと消化器症状が密接に関係しているように感じる方も少なくありません。 腸と脳は常にコミュニケーションを取っており、心の状態が消化器系の感じ方に影響することがあります。 このブログでは、ストレスとIBSの関係、腸と脳のつながり、そして個々の症状や体験を大切にするホメオパシーの考え方についてご紹介します。 メガネをかけた男性がストレスを抱え、両手で頭を掴んで叫んでいる。 ストレスと過敏性腸症候群はいくつかの点で関連しています。その内容を以下に挙げます。 #1 - 腸と脳のつながり 腸脳軸は、中枢神経系(脳)と腸神経系(腸)を結ぶネットワークです。ストレスはこのコミュニケーションに影響を与え、胃腸の症状に関係することがあります。 IBSでは、腸からの信号に対する脳の反応の仕方が変化していることがあり、痛みや不快感などの症状の感じ方に関係すると考えられています。 #2 - 消化機能に対するス
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2024年10月23日読了時間: 6分


なぜ熱が出るのでしょう?
発熱は、体の温度が正常範囲 (約 98.6°F または 37°C) を超えたときに発生する一般的な症状です。これは通常、体が感染症や病気と闘っていることを示す兆候です。
発熱が起こる理由は次のとおりです。
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2024年8月29日読了時間: 7分


医療検査とホメオパシー
体調の不調を感じた時や、定期的な健康チェックのために、医療検査を受けることがあります。 MRI、CT、X線、超音波など、検査にはさまざまな種類があります。検査そのものだけでなく、結果を待つことや、検査を受けることへの不安、緊張を感じる方もいるでしょう。 このブログでは、医療検査について簡単にご紹介しながら、検査前後に感じる不安や心配に対して、ホメオパシーではどのようなアプローチが考えられるのかをご紹介します。 医療技師が患者のMRIスキャンを準備している様子。 #1 - X線とCTスキャン X線検査は、X線を使って体の中の状態を画像として確認する検査です。骨折などの骨の状態を確認するほか、胸部の検査などにも広く使われています。 CT(Computed Tomography)スキャンもX線を利用する検査ですが、体の周囲からX線を使って撮影し、コンピューターで処理することで、体の内部をより詳しい断面画像として確認することができます。 CTでは、検査の目的によって造影剤が使われることもあります。造影剤を使用するかどうかや、検査について気になることがある
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2024年8月22日読了時間: 7分


日射病、熱射病、熱中症とホメオパシー
暑さによる体調不良へのセルフケアや、ホメオパシーで伝統的に使われるレメディをご紹介します。意識障害や高熱など重い症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。 炎天下や暑いところに長時間いることで、体内の水分が減って、汗をかいたり、電解質バランスが崩れたりすることで、疲労感、筋肉が弱ってくる、体温の変化が見られ、血圧が下がるなどの症状が見られます。横になって、水分補給をマメに行うことも大切ですが、それに加えて、レメディも活用できます。 今回のブログでは、そんな時に活用できるレメディをご紹介します。 keywords: 日射病のレメディ、熱射病のレメディ、熱による衰弱に使うレメディ、暑さによる衰弱に使うレメディ、夏バテに使うレメディ、旅行に持って行くと便利なレメディ、夏によく使うレメディ、熱中症に使うレメディ 青空に輝く眩しい太陽の光が広がる日差し。 夏の気温が上がってくることで、炎天下や暑いところに長時間いる機会も増えてきます。汗をかくことで、体の電解質バランスが崩れ、気分が悪くなったり、熱射病、日射病、熱中症で熱による衰弱を呈する人も、こ
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2024年7月5日読了時間: 6分


咬み傷、刺し傷とホメオパシー
暖かくなってくると、虫や生き物の活動も盛んになってきます。森や山、海など自然の中に出かけると、虫に刺されたり、動物に噛まれたり、クラゲなどに刺されたりすることもあります。 虫刺されや咬み傷・刺し傷は、腫れ、かゆみ、赤み、痛みなど、さまざまな不快な症状を伴うことがあります。 このブログでは、蜂や蚊、クラゲなどの咬み傷・刺し傷について、ホメオパシーで伝統的に用いられてきたレメディの例や、日常で知っておくと役立つこと、そして医療機関を受診したほうがよい場合についてご紹介します。 イギリスはだんだんと気温が上がり、海水浴や自然の中に出かける人も多くなってきました。夏休みに向けて、旅行の準備をする人も多いのではないでしょうか? この時期は、私たちの活動も活発になりますが、動物や虫たちも活動し始めます。そうなると、蜂や蚊をはじめ、いろんな虫に刺されることもしばしば起こります。 イギリスでは、網戸などのようなものがないので、風通しをよくするために窓を開けていると、蜂などが入ってきてしまったりすることがあります。 「何もしなければ刺されない」とはわかっていても、
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2024年7月4日読了時間: 7分


手術とホメオパシー
抜歯、内視鏡手術、開腹手術など、小さいオペから大きな手術の後は、身体が受けるインパクトは大きいもの。少しでも早く回復できるように、ホメオパシーのレメディを使ってサポートすることができます。このブログでは、そんな時に使えるレメディをご紹介します。 keywords:...
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2024年7月1日読了時間: 5分


胆嚢の痛みとホメオパシー
〜苦い思いと消化しきれない感情〜 keywords : homeoapthy for cholecystitis, homeopathy for gallbladder, gallstone, gallbladder pain, 胆嚢炎、胆石、胆嚢の痛み、胆石発作 ...
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2024年6月13日読了時間: 8分
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