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BLOG.
ブログへようこそ!
ホメオパシーのレメディの使い方から、ライフスタイルの豆知識まで、私がホメオパシーを通して、ロンドンの生活で、実践していることも含めて、ブログに書いています。


頭痛とホメオパシー:生活習慣と自然なアプローチ
頭痛には、緊張型頭痛やストレスに関連する頭痛から、日常生活に支障をきたす片頭痛まで、さまざまなタイプがあります。 この記事では、頭痛の主なタイプや生活習慣との関係、日常で取り入れられる自然なアプローチ、そしてホメオパシーでは頭痛をどのように考えるのかについてご紹介します。 一時的なセルフケアだけでは十分ではないと感じている方には、頭痛だけを見るのではなく、症状の出方やきっかけ、生活習慣などを含めて考える個別相談という選択肢もあります。 keywords : 頭痛、片頭痛、偏頭痛、痛み、頭痛とホメオパシー、頭痛のレメディ、頭痛の自然療法、偏頭痛とホメオパシー、偏頭痛とレメディ、自然療法と頭痛、頭痛と生活習慣、頭痛とライフスタイル 若い女性が考え込んでいる様子。集中するか、悩んでいるように見えます。 #1 - はじめに 頭痛は、一時的な軽い急性の頭痛から、慢性的で寝込むくらいの重い頭痛まで、症状は多岐に渡ります。脳の重大な病気と関連している可能性もあるため、軽く考えることは危険で、きちんと医療機関にてチェックしてもらうことが大切な症状であるのも事実
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2025年12月2日読了時間: 9分


副腎疲労とホメオパシー:心身のバランスを整えるライフスタイル
副腎疲労の原因・段階・アレルギーとの関係を解説。ライフスタイル改善やホメオパシーが回復を支える方法をご紹介します。
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2025年8月26日読了時間: 7分


セルフケアでは届かない、心と体のサイン
このブログでは、セルフケアだけでは根深い問題や長年続く健康上の悩みを解決できない場合があることを取り上げ、ホメオパシーがどのように全体的かつ個別にアプローチし、体本来の自然治癒力をサポートして持続的な健康へ導くかを解説しています。
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2025年8月1日読了時間: 5分


重ねて埋もれた悲しみ:ホメオパシーで長く埋もれていた喪失感を癒す
悲しみや喪失感とホメオパシー:長く抱えてきた悲しみに向き合う 悲しみは必ずしも新鮮なものではありません。何十年も前の喪失体験が、私たちの生活に静かに織り込まれていることもあります。それらはいつも涙をもたらすわけではありません。体の緊張、慢性的な疲労、不安、あるいは漠然とした、「何かが欠けている」という感覚として現れることもあります。 この記事では、長く抱えてきた悲しみや喪失感、未処理の悲嘆について、ホメオパシーではどのように考えるのかを、一人ひとりの経験に焦点を当てながらご紹介します。 #1 - 未処理の悲しみ:私たちが背負っていることを忘れている重み 完全に表現されていない悲しみは、消えるのではなく、形を変えるだけです。次のような人に見られるかもしれません。 親密な関係やつながりを避ける 働きすぎたり、常に忙しくする 明確な原因のない、消化器のトラブルを抱えている 不安やパニック発作を経験する 感情が「平坦」になったり、麻痺したりする 「それ以来、以前と同じではなくなった・・・」という 多くの場合、こういった人々は「悲しんでいます」といって、コ
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2025年5月19日読了時間: 7分


悲しみと心の痛みを和らげるホメオパシーのレメディ
人は生きていると、楽しいこともあれば、悲しい時もあるでしょう。
愛する人やペットとの死別、人間関係が壊れた時、離婚、失恋、流産、失業などの出来事は、悲しく辛いものです。
時には、悲しみのために、体調を崩したり、毎日の生活が滞ることもあります。
ここでは、悲しみとホメオパシーのレメディについてお話しします。
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2025年5月14日読了時間: 8分


ホメオパシーは睡眠の質を改善するのに役立ちますか?
睡眠の質を改善したい方へ。ホメオパシーの自然療法で快眠を目指す方法と、代表的なレメディをご紹介します。
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2025年4月8日読了時間: 11分


甘いものを無性に食べたくなる時に使う、ホメオパシーのレメディ
私たちはなぜ甘いものを欲しがるのでしょう?ホメオパシーが砂糖への要求を減らすのに役立つことをご存知でしたか?ここで詳細を説明します。
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2025年3月16日読了時間: 11分


ホメオパシーにおける感受性、敏感性を理解する
ホメオパシーでは、適応性、敏感性、感受性は、内外の環境、病気、治療に対する個人の反応を表す相互に関連した概念です。これら 3 つの側面は、人の全体的な健康、活力、治癒能力を理解するための基礎となります。
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2025年2月6日読了時間: 6分


電磁波は健康にどのような影響を与えるのでしょう?
現代の私たちの生活は、いつも急ぎ足で物事をこなし、早いペースでの生活となっています。それに対応するべく、電化製品やインターネットを使う機会も多くなり、コンピューターや携帯電話が仕事やプライベートでも手放せなくなってきました。
早く返事が返ってきたり、すぐに解決策を検索して見つけら
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2025年1月30日読了時間: 7分


手足口病とホメオパシー
手足口病(HFMD)は、特に小さなお子さんに多くみられるウイルス性の感染症です。 この記事では、手足口病の主な症状や感染経路、予防について解説し、症状に対する一般的なケアと、ホメオパシーを個別のサポートとして考える際のポイントをご紹介します。 keywords: 手足口病、HFMD、HFMD とホメオパシー、手足口病とホメオパシー、喉の痛みとホメオパシー、水疱とホメオパシー、発疹とホメオパシー、口内炎とホメオパシー 優しく包み込まれた赤ちゃんの小さな足、愛情に満ちた瞬間。 手足口病 (Hand Foot Mouth Disease: HFMD) は一般的なウイルス性疾患で、主に乳児と 5 歳未満の子供が罹患しますが、年長の子供や成人でも発生することがあります。通常はエンテロウイルスによって引き起こされ、最も一般的なのはコクサッキーウイルス A16 とエンテロウイルス 71 です。 このブログでは、手足口病の症状によく使われる、ホメオパシーのレメディについてお話します。 #1 - 症状 手足口病 は、次のような症状の組み合わせによって特徴付けられ
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2025年1月2日読了時間: 6分


寄生虫とホメオパシー
寄生虫にはさまざまな種類があり、感染する経路もそれぞれ異なります。 この記事では、代表的な寄生虫の種類や感染経路、日常生活で気をつけたいこと、予防のポイントについてご紹介します。また、ホメオパシーでは、個々の症状や体質などをどのように考えていくのかについてもお話しします。 keywords : サナダムシ、条虫、糸状虫、回虫、蟯虫、寄生虫とホメオパシー、寄生虫のレメディ 寄生虫は主に、汚染された土壌、食品、水との接触、または感染した表面や動物との接触を通じて人間に感染します。数種類の寄生虫が人間に影響を及ぼす可能性があり、それぞれ体内に侵入する方法が異なります。 特に子供の場合、体重増加を妨げる可能性があります。 #1 - 寄生虫の種類と伝染経路 回虫(回虫、鉤虫、蟯虫など): 多くの場合、感染した糞便で汚染された土壌を介して広がります。たとえば、鉤虫の幼虫は、通常、汚染された土壌の上を裸足で歩くことにより、皮膚から体内に侵入する可能性があります。 条虫(サナダムシ): 通常、感染した動物からの加熱が不十分な肉や生の肉を摂取することによって感染
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2024年12月24日読了時間: 6分


ホメオパシーにおける感受性とは何ですか?
ホメオパシーにおいて、感受性とは、環境やさまざまな出来事、病気などに対して、一人ひとりがどのように反応しやすいかという、その人特有の傾向を表す考え方です。 ホメオパシーの哲学では、同じような環境やきっかけがあっても、人によって現れる反応や症状が異なることに注目します。 ここでは、ホメオパシーにおける「感受性」とは何を意味するのか、そして個別化されたアプローチの中でどのように考えられているのかを、わかりやすくご紹介します。 デジタルネットワークを背景に立つ、未来的な人体のホログラム。 ホメオパシーでは、感受性とは、特定の状態や病気に対する個人の固有の過敏性や素因を指します。この概念は、ホメオパシー哲学において極めて重要であり、人の体が外部刺激(病原体や環境要因など)と、処方されたレメディの両方に、どのように反応するかに影響を与えます。 ホメオパシーにおける感受性の重要な側面は次のとおりです。 #1 - 病気の素因 ホメオパシーの考え方では、人によって、特定の病気や症状のパターンに対する感受性が異なると考えます。 たとえば、風邪をひきやすい人もいれば
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2024年12月18日読了時間: 3分


胸やけとホメオパシー
胸やけは、特に症状が繰り返したり、日常生活に影響したりすると、不快に感じることがあります。 この記事では、胸やけや胃酸逆流について、関係する可能性のある生活習慣や食生活、自然なアプローチ、そしてこれらの症状をホメオパシーの視点から考える方法についてご紹介します。 症状が続いている場合や気になる症状がある場合は、適切な医療機関に相談することも大切です。 ソファに座り、腹痛を訴える男性の姿。苦悶の表情でお腹を押さえている。 胸やけは胃酸逆流としても知られ、胃酸が喉と胃を繋ぐ食道に逆流する症状です。これにより胸に灼熱感が生じ、しばしば胸骨の後ろに感じられ、喉まで広がることもあります。不快感は通常、食後横になっているときや夜間に悪化します。 仕組みは次のとおりです。 #1 - 胃酸逆流とは何ですか? 胸やけは、胃酸が食道へ逆流することで起こることのある、胸の焼けるような感覚です。胸骨の後ろに感じることが多く、喉のほうまで広がることもあります。食後や横になったとき、夜間に症状が悪化することがあります。 通常、下部食道括約筋(LES)が胃の内容物が食道へ逆流
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2024年11月13日読了時間: 10分


過敏性腸症候群におけるストレスとホメオパシー
ストレスを感じると、お腹の調子が悪くなったり、普段よりも腹痛や膨満感、下痢や便秘などの症状が気になったりすることはありませんか? 過敏性腸症候群(IBS)では、ストレスと消化器症状が密接に関係しているように感じる方も少なくありません。 腸と脳は常にコミュニケーションを取っており、心の状態が消化器系の感じ方に影響することがあります。 このブログでは、ストレスとIBSの関係、腸と脳のつながり、そして個々の症状や体験を大切にするホメオパシーの考え方についてご紹介します。 メガネをかけた男性がストレスを抱え、両手で頭を掴んで叫んでいる。 ストレスと過敏性腸症候群はいくつかの点で関連しています。その内容を以下に挙げます。 #1 - 腸と脳のつながり 腸脳軸は、中枢神経系(脳)と腸神経系(腸)を結ぶネットワークです。ストレスはこのコミュニケーションに影響を与え、胃腸の症状に関係することがあります。 IBSでは、腸からの信号に対する脳の反応の仕方が変化していることがあり、痛みや不快感などの症状の感じ方に関係すると考えられています。 #2 - 消化機能に対するス
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2024年10月23日読了時間: 6分


腸の健康はなぜ重要なのでしょう?
腸の健康は、消化だけでなく、栄養の吸収、免疫機能、腸と脳のコミュニケーション、肌やホルモンなど、私たちの健康のさまざまな側面と関わっています。 ここでは、なぜ腸の健康が大切なのか、そして腸が体や心の健康とどのようにつながっているのかについて、いくつかの側面から見ていきたいと思います。 腹部に大腸の模型を持つ人物、消化器の健康を示唆。 腸は単なる食べ物の消化だけでなく、多くの重要な身体機能において、中心的な役割を果たしているため、腸の健康を維持することは、全体的な健康にとって不可欠です。 腸のケアが如何に重要であるのか、その理由をここで説明いたします。 #1 - 消化と栄養吸収 腸は食物を分解し、体が適切に機能するために必要な、ビタミン、ミネラル、タンパク質などの栄養素を吸収する役割があります。腸が健康であれば、必須栄養素が効率的に吸収されます。 しかし、腸の健康に問題があると、栄養素の吸収が低下し、エネルギーレベル、免疫機能、全体的な活力に影響を与え、欠乏症につながる可能性があります。 #2 - 免疫系の機能 腸は免疫システムと密接に関わっており
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2024年10月9日読了時間: 7分


なぜ薬から作られたレメディがあるの?
薬から作られたホメオパシーのレメディを見かけて、「なぜこのようなレメディがあるの?」「薬の代わりに使えるの?」と思ったことはありませんか? この記事では、アイソパシーやトートパシーなど、薬から作られたレメディがホメオパシーでどのように考えられているのか、そして、処方された薬の代わりとして使うものではない理由について説明します。 さまざまな色と形の錠剤とカプセルが、ブリスターパックに入れて整然と並べられている。 薬局でお客さんから、「お医者さんが薬を勧めるのだけど、どうしても薬を取りたくないので、同じ薬から作られたレメディを欲しいのだけど、どうやって飲んだらいいですか?」という質問を時々聞かれます。 今回も「調べたら薬局のレメディリストに載ってたから」とのこと。 もちろん、薬から作られたホメオパシーのレメディは存在しますが、薬の代わりに使うものではありません。 これは、ホメオパスが特別な目的のために使います。 ホメオパシーには「症状が似たようなものが、症状を治す」という「Like Cures Like」という法則があります。 薬から作られたホメオパ
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2024年7月10日読了時間: 6分


日射病、熱射病、熱中症とホメオパシー
暑さによる体調不良へのセルフケアや、ホメオパシーで伝統的に使われるレメディをご紹介します。意識障害や高熱など重い症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。 炎天下や暑いところに長時間いることで、体内の水分が減って、汗をかいたり、電解質バランスが崩れたりすることで、疲労感、筋肉が弱ってくる、体温の変化が見られ、血圧が下がるなどの症状が見られます。横になって、水分補給をマメに行うことも大切ですが、それに加えて、レメディも活用できます。 今回のブログでは、そんな時に活用できるレメディをご紹介します。 keywords: 日射病のレメディ、熱射病のレメディ、熱による衰弱に使うレメディ、暑さによる衰弱に使うレメディ、夏バテに使うレメディ、旅行に持って行くと便利なレメディ、夏によく使うレメディ、熱中症に使うレメディ 青空に輝く眩しい太陽の光が広がる日差し。 夏の気温が上がってくることで、炎天下や暑いところに長時間いる機会も増えてきます。汗をかくことで、体の電解質バランスが崩れ、気分が悪くなったり、熱射病、日射病、熱中症で熱による衰弱を呈する人も、こ
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2024年7月5日読了時間: 6分


咬み傷、刺し傷とホメオパシー
暖かくなってくると、虫や生き物の活動も盛んになってきます。森や山、海など自然の中に出かけると、虫に刺されたり、動物に噛まれたり、クラゲなどに刺されたりすることもあります。 虫刺されや咬み傷・刺し傷は、腫れ、かゆみ、赤み、痛みなど、さまざまな不快な症状を伴うことがあります。 このブログでは、蜂や蚊、クラゲなどの咬み傷・刺し傷について、ホメオパシーで伝統的に用いられてきたレメディの例や、日常で知っておくと役立つこと、そして医療機関を受診したほうがよい場合についてご紹介します。 イギリスはだんだんと気温が上がり、海水浴や自然の中に出かける人も多くなってきました。夏休みに向けて、旅行の準備をする人も多いのではないでしょうか? この時期は、私たちの活動も活発になりますが、動物や虫たちも活動し始めます。そうなると、蜂や蚊をはじめ、いろんな虫に刺されることもしばしば起こります。 イギリスでは、網戸などのようなものがないので、風通しをよくするために窓を開けていると、蜂などが入ってきてしまったりすることがあります。 「何もしなければ刺されない」とはわかっていても、
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2024年7月4日読了時間: 7分


敏感な方にレメディを投与する方法
〜いつでも解決方法はあるもの〜 レメディを投与する代替の方法について keywords : how to apply homeoapthic remedies, administration of remedies, homeopathy for sensitive...
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2024年6月6日読了時間: 6分


病気の原因
「病は気から」と言いますが、体の症状と心の関係から見た、「病気」についてお話ししています。
お題の内容は、前に読んだ、Barnbara Ann Brennanさんの「Hands of Light」という本の中で綴ってあった内容。
2023年1月19日、2023年4月9日のニュー
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2024年5月16日読了時間: 5分
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